春眠が心地良い季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
緑のハリネズミ印の昭島緑町鍼灸院の金久保です。
今回は「食いしばり」についてです。ひどい肩こりや頭痛で来院される方に「食いしばり」がありませんかと聞くと、三人に一人は日常的に食いしばりや夜間に歯ぎしりがあると答えます。食いしばりや歯ぎしりによって歯が削れてしまい歯科医院でマウスピースを作り、就寝中に着用されている方もいます。歯の食いしばりや歯ぎしりは噛み合わせのアンバランスや不適切な歯の治療による詰め物やかぶせ物の不適合によるものと、ストレスなどによって噛み合わせに関わる過度な筋肉の緊張によるものがあります。食いしばりや歯ぎしりがひどいと顎関節症となることもあります。昭島緑町鍼灸院では肩こりや頭痛の治療と合わせて顎関節の咬筋や側頭筋も緩めます。
昭島緑町鍼灸院では治療だけでなく、ご自身でできる身体の改善方法、患者さんに併せてカウンセリングも行っておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
昭島緑町鍼灸院は緊張した筋肉を緩め、自律神経を整える鍼灸院です。

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